일상정보
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국민내일배움카드 지원대상 및 신청방법 정리일상정보 2023. 7. 2. 08:30
급격한 기술발전에 적응하고 노동시장 변화에 대응하는 사회 안전망 차원에서 생애에 걸친 역량개발 향상 등을 위해 국민 스스로 직업능력개발훈련을 실시할 수 있도록 훈련비를 지원해 드립니다. 혹시, 자기계발비용을 100% 다 내고 배우고 계신 건 아니시지요? 고용노동부에서 5년간 300~500만 원을 지원해 드립니다. 직장인은 직장에서 필요한 자격증, 구직자의 경우 취업에 필요한 자격증을 국민내일카드를 신청하시고, 수강해 보시는 걸 추천해 드립니다. 1. 국민내일배움카드 지원대상 2. 국민내일배움카드 지원내용 3. 국민내일배움카드 신청기간 및 신청방법 4. 국민내일배움카드 제출서류 5. 국민내일배움카드 접수기간 및 문의처 1. 국민내일배움카드 지원대상 국민 누구나 신청 가능합니다. ≪지원 제외대상≫ 공무원, ..
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다양한 식용유의 종류와 특성일상정보 2023. 7. 1. 08:30
식용유는 식물에서 추출한 기름을 말합니다. 식용유는 지방산을 함유하고 있으며 지방산은 우리 몸에 필요한 영양소 중 하나입니다. 식용유는 요리에 사용하거나, 직접 섭취를 하기도 하는데 식용유의 종류와 각 특징에 대해 알아보겠습니다. 1. 올리브유 2. 땅콩기름 3. 해바라기씨유 4. 옥수수기름 5. 참기름 6. 포도씨유 1. 올리브유 올리브유는 올리브 열매에서 추출한 기름입니다. 올리브유는 수세기 동안 지중해 요리의 필수품으로 널리 알려진 오일입니다. 올리브유의 특징 불포화지방산이 풍부합니다. 항산화 성분이 풍부합니다. 심혈관 건강에 좋습니다. 노화 방지에 도움이 됩니다. 피부건강에 좋습니다. 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 됩니다. 항염증 효과가 있습니다. 암 예방에 도움이 됩니다. 다이어트에 도움이 ..
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세계 4대 커피 '인도네시아 루왁커피'일상정보 2023. 6. 30. 10:48
루왁커피는 커피나무 열매를 사향고양이가 먹고 배설한 것을 모아서 가공한 커피입니다. 사향고양이는 커피나무 열매를 먹고 소화시키는 과정에서 커피빈의 일부가 분해되고, 그 과정에서 생성된 효소가 커피빈의 맛을 부드럽고 고소하게 만들어줍니다. 인도네시아 루왁커피는 전 세계적으로 인기가 있으며, 세계 4대 커피로 불리는 대표적인 종류 중 하나이지만, 사향고양이에게 커피나무 열매를 먹이는 것은 사향고양기의 건강을 해롭게 하기 때문에 동물학대 논란이 있기도 합니다. 1. 인도네시아 루왁커피의 맛 2. 인도네시아 루왁커피의 생산과정 3. 인도네시아 루왁커피의 희귀도와 비용 4. 인도네시아 루왁커피의 윤리적 문제점 일반커피와 다른 독특한 맛과 향을 즐기고 싶다면? "루왁커피'추천! 1. 인도네시아 루왁커피의 맛 루왁커..
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내집마련 디딤돌 대출 자격조건 및 금리우대일상정보 2023. 6. 29. 08:30
내 집마련 디딤돌 대출은 주택을 구매하기 위한 대출상품으로 청년들이 주택구매를 할 수 있도록 정부와 금융권이 협력하여 대출 상품을 만들었습니다. 대출 이자율이 낮고 상환기간이 길기 때문에 청년들을 비롯한 생애 첫 주택을 구매하시는 분들에게 좋은 기회가 되고 따라서 청년들의 꿈에 한 발짝 더 다가서기 위해 내 집 마련 디딤돌 대출 상품을 활용하여 주택 구매를 이루어 내는 것도 좋은 선택일 수 있습니다. 그럼 내 집마련 디딤돌 대출을 받을 수 있는 조건과 혜택에 대해 알아보겠습니다. 1. 내집마련 디딤돌 대출 지원대상 2. 내집마련 디딤돌 대출 신청방법 3. 내집마련 디딤돌 대출 지원내용 4. 내집마련 디딤돌 대출 제출서류 5. 내집마련 디딤돌 대출 금리우대 6. 내집마련 디딤돌 대출 전화문의 디딤돌대출 일..
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여름철 감기와 냉방병의 차이점일상정보 2023. 6. 28. 13:39
여름철 감기와 냉방병 증상이 유사할 수 있으나, 감기와 냉방병에는 몇 가지 차이점이 있습니다. 감기와 냉방병은 여름철에 특히 주의가 필요한 질병으로서, 여름철 감기와 냉방병에 대해 알아봤습니다. 1. 여름철 감기와 냉방병의 원인 2. 여름철 감기와 냉방병의 증상 3. 여름철 감기와 냉방병의 예방법 4. 여름철 감기와 냉방병의 치료방법 1. 여름철 감기와 냉방병의 원인 여름철 감기원인 여름철 감기는 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 공기의 건조와 공기 흐름이 적어진 여름철에는 바이러스나 세균이 생존하기 쉽기 때문에 감염성 질환의 유행이 발생함과 동시에 전염성이 높아질 수 있습니다. 또한 여름철에는 냉방기를 통한 저온 한가운데에 노출되는 경우 체온조절메커니즘이 보호나 예방기능이 둔화됩니다. 때문에 과도한 ..
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일사병과 열사병의 차이점은 무엇일까?일상정보 2023. 6. 28. 08:30
일사병과 열사병은 모두 열과 관련된 질병이지만 심각도와 구체적인 증상이 다릅니다. 일사병과 열사병의 차이점에 대해 알아보겠습니다. 일사병과 열사병의 차이점 1. 일사병 일사병은 가벼운 형태의 열 관련 질병입니다. 몸이 과열되어 제대로 식히지 못할 때 종종 발생합니다. 일사병은 심각하지만 일반적으로 신속하게 치료하면 생명을 위협하지는 않습니다. 서늘하고 그늘진 곳으로 이동하여 휴식을 취하고 시원한 음료를 마시며 몸에 냉찜질을 하면 증상이 많이 완화시킬 수 있습니다. 단, 치료하지 않고 방치하면 열사병으로 진행될 수 있습니다. 일사병의 원인 고온에 장기간 노출 수분부족 더운 날씨에 과도한 신체활동 일사병의 증상 과도한 발한 쇠약 현기증 및 두통 메스꺼움 빠른 심장박동 창백한 피부 근육 경련 실신 2. 열사병..
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성장기 아이에게 좋은 간식 '육포'의 장단점일상정보 2023. 6. 27. 11:51
저희 집 아이들은 고기를 좋아하지 않아요. 고기를 좋아하지 않는 아이들에게 단백질 섭취를 해줘야 키성장에 좋을 거 같아 고민한 끝에 '육포'를 선택해서 간식으로 주고 있습니다. 육포는 기름기가 적은 소고기를 양념하여 절이고 말린 것으로서 고급 간식이라고 할 수 있습니다. 과도한 칼로리 섭취 없이도 맛과 식감을 제공해 주어 아이들 간식으로 아주 만족하고 있습니다. 그럼 아이들 키성장에도 좋고 영양이 풍부한 육포의 장. 단점에 대해 알아볼까요? 육포의 장점 1. 높은 단백질 함량 육포는 일반적으로 신체의 다양한 기능에 필수적인 단백질 함량이 높습니다. 단백질은 조직 생성 및 복구를 돕고 근육 성장을 지원하며 포만감을 축진하여 만족스러운 간식입니다. 2. 휴대성과 편리함 육포는 냉장보관이 필요하지 않아 야외 ..
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건강진단결과서(구.보건증) 발급 방법 및 비용 총정리일상정보 2023. 6. 27. 08:30
식당 혹은 카페에서 일을 하게 된다면 보건증을 발급 받으셔야하는데 보건증 명칭이 '건강진단결과서'로 변경되었습니다. 1. 보건증 이란? 2. 보건증 지원내용 3. 보건증 지원대상 4. 보건증 발급비용 5. 보건증 발급 준비물 6. 보건증 발급 절차 및 방법 1. 보건증 이란? 식품.유흥업 종사자의 경우 식양처.복지부등 법력에 따라 건강진단을 실시하고 있으며, 주기적으로 발급을 받아야한다. 보건증 유효기간은1년이며, 학교 급식 종사자 6개월, 안마시술소 및 유흥종사자는 3개월의 유효기간이 있으며, 보건증 유효기간 만료 전에 재발급을 받으셔야합니다. 2. 보건증 지원내용 식품.유흥분야 관련 법령에 따른 건강진단 항목에 따라 검사실시, 결과서 발급 3. 보건증 지원대상 식품 유흥업 종사자 4. 보건증 발급비용..