일상정보
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병풀추출물 효능과 부작용 (화장품 추천)일상정보/피부관리 2023. 8. 31. 23:24
병풀 추출물(Centella Asiatica:CICA)은 다양한 효능을 가지고 있어서 화장품, 의약품, 건강식품등 다양한 분야에서 사용되고 있습니다. 하지만 모든 성분에는 장단점이 존재하므로, 오늘은 병풀 추출물의 효능과 부작용 그리고 부작용 예방법에 대해 알아봤습니다. 병풀추출물 효능 병풀추출물 부작용 병풀추출물 부작용 예방법 병풀추출물 화장품 추천 병풀추출물 효능 1. 항염효과 병풀 추출물에는 아시아티코사이드, 마데카소사이드, 아시아티크산 등 항염 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 피부염증을 유발하는 염증성 사이토카인과 효소의 생성을 억제하여, 피부 염증을 완화하고 개선하는 효과가 있습니다. 2. 항산화 효과 병풀추출물에는 비타민C, 비타민 E, 폴리페놀 등 항산화 성분이 풍부하게 ..
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피부 각질 제거 AHA, BHA, PHA, LHA 성분 총정리일상정보/피부관리 2023. 8. 31. 08:00
AHA, BHA, PHA, LHA는 모두 피부 각질 제거에 효과적인 성분이지만, 각각의 특성이 다르기 때문에 본인에게 적합한 피부타입을 선택하는 것이 좋습니다. 'AHA' 성분, 효과, 주의점 AHA성분 AHA는 알파 하이드록시산(Alpha Hydroxy Acid)의 약자로, 수용성의 각질제거 성분입니다. AHA효과 피부 표면의 각질을 효과적으로 제거하고 피부 결을 정돈해 줍니다. 피부재생 촉진하는데 도움을 줍니다. 주름, 기미, 잡티등 노화로 인한 피부 고민을 개선하는데 효과적입니다. AHA주의점 자극이 다소 강할 수 있으므로 건성 피부나 민감성 피부는 사용에 주의 해야 합니다. 피부염이나 피부질환이 있는경우 피부가 민감한 경우 임산부나 수유부 제품사용 후 자외선 차단제 필수 'BHA' 성분, 효과, ..
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일상생활배상책임보험에 대해 아시나요?(차량파손시 서류)일상정보 2023. 8. 30. 13:25
일반적으로 일상생활배상책임보험은 실비보험에 포함되어있는 경우가 많습니다. 저도 얼마전에 옥상에서 페인트 작업을 하던중 페인트통이 아래로 떨어지면서 다른사람의 차량을 파손하는 웃지못할일을 경험하였습니다. 페인트이기 때문에 차량 수리비가 엄청많이 나왔는데, 제 실비보험에 '일상생활배상책임보험'이라는게 가입되어 있는지도 몰라 혜택을 누리지 못할 뻔 했습니다. 저처럼 가입을 해놓고도 혜택을 못보시는 안타까움은 없으셨으면 하는 마음에 일상생활배상책임보험에 대해 알아봤습니다. 1. 일상생활배상책임보험이란? 일상생활에서 발생할 수 있는 사고로 인해 제 3자에게 손해를 입힌 경우, 그 손해에 대한 배상책임을 보장하는 보험입니다. ▶일상생활에서 발생할 수있는 사고 주택에서 물건을 떨어뜨려서 다른 사람을 다치게 함 자전거..
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[주부알바추천] 데이터라벨링:100%국비지원,AIDE자격증일상정보 2023. 8. 30. 11:04
저는 아이들을 학교 보내고 집에 있는 시간이 너무 무료해서 재택알바를 알아보는데 정말 다양한 재택 알바가 있더라고요. 손으로 하는 부업에서부터 자부담으로 시작하는 블로그 알바까지 호기심에 여기저기 서칭해봤다가 본의 아니게 집콕을 해야 하는 저한테 잘 맞을 거 같은 '데이터 라벨링'이라는 직업을 알게 되었습니다. 사실, 시작하는 저한테 수입이 많을 거 같진 않지만 자기 계발과 수요만 있으면 미래 직업으로 괜찮을 거 같다는 짧은 생각에 시작을 하게 되었습니다. 그럼 저처럼 미래 직업을 걱정하시는 분들을 위해 데이터라벨링에 대해 알아보겠습니다. 데이터라벨링이란? 이미지, 영상, 텍스트, 오디오 등 데이터에 사람이 데이터 가공 도구를 활용하여 인공지능이 학습할 수이 있도록 다양한 정보를 목적에 맞게 입력하는 것..
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태풍 발생시 대비와 행동요령일상정보 2023. 8. 29. 12:59
태풍은 열대지방에서 발생하는 강력한 열대성 저기압으로, 한반도에 영향을 미칠 경우 큰 피해를 입힐 수 있습니다. 태풍에 대비하기 위해서는 다음과 같은 사항을 숙지하고 대비하는 것이 중요합니다. 태풍은 예상치 못한 방향으로 이동하거나 예상보다 강도가 세질 수있어요. 대비하시어 피해를 최소화하시길 바랍니다. 태풍대비 태풍이 예보되면 기상청의 발표를 수시로 확인하여 피해 예상 지역을 파악합니다. 자주 물에 잡기는 지역, 산사태 위험지역 등의 위험한 곳은 피하고 안전한 곳으로 대피합니다. 실내에서는 문과 창문을 닫고 외출을 하지 않으며 TV, 라디오, 인터넷등을 통해 기상상황을 확인합니다. 정전에 대비하여 비상용 랜턴, 양초, 배터리 등을 미리 준비해 둡니다. 외출은 자제하고 연세 많은 어르신등은 수시로 안부를..
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[우리은행] 버팀목 전세자금 대출 (인터넷으로 가능)일상정보 2023. 8. 29. 11:08
1. 우리은행 버팀목 전세자금의 특징 2. 우리은행 버팀목 전세자금 대출대상 3. 우리은행 버팀목 대출한도금액 4. 우리은행 버팀목 기본금리 5. 우리은행 버팀목 우대금리 6. 우리은행 버팀목 상환방법 7. 우리은행 버팀목 대상주택 8. 우리은행 버팀목 관련서류 1. 우리은행 버팀목 전세자금의 특징 ▶ 정부가 지원하는 저리의 전세자금대출 ▶ 중도상환수수료 없이 자유롭게 상환가능 ▶ 주거용 오피스텔도 신청가능 ▶ 인터넷으로 대출신청 및 배우자 동의 절차 진행가능 (우리은행 단독 시행) 2. 우리은행 버팀목 전세자금 대출대상 ▶ 부부합산 자산기준 *3.61억원 이하인 고객 [자산기준=(부동산+자동차+금융자산+일반자산) - (금융, 일반 부채)] ▶ 현재 세대주로서 대출대상주택에 전(월)세계약을 체결하고 전(..
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알코올 중독 증상에 대해 알아보기일상정보 2023. 8. 22. 10:04
알코올 중독은 사람이 단기간에 많은 양의 알코올을 섭취할 때 발생하는 심각하고 잠재적으로 생명을 위협하는 상태입니다. 신체기능에 위험한 영향을 미칠 수 있습니다. 알코올 중독의 초기 증상을 인식하면 즉각적인 치료를 받기 위해 매우 중요합니다. 정신적 혼란: 알코올 중독이 있는 사람은 혼란, 무감각 또는 질문이나 자극에 일관되게 반응하지 못하는 무능력을 나타낼 수 있습니다. 구토: 과도한 음주는 위벽을 자극하여 구토를 유발할 수 있습니다. 빈번하거나 지속적인 구토는 알코올 중독이 우려되는 증상입니다. 느리거나 불규칙한 호흡: 알코올 중독은 중추신경계를 저하시켜 호흡이 느리거나 불규칙해지거나 심지어 완전히 멈출 수도 있습니다. 이는 심각하고 생명을 위협하는 증상입니다. 저체온증: 알코올은 체온을 낮출 수 있..
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40대 다이어트 식단일상정보 2023. 8. 13. 17:16
40대가 되니 살 빼는 게여간 힘든 일이 아닙니다. 30대랑은 또 다른 몸의 변화에 관리하지 않으면 정말 엄청난 변화가 있을 거 같아 요즘 고민이 많고 웬만하면 움직이려고 애를 쓰고 있습니다. 그래서 나를 위해 40대 다이어트 식단에 대해 알아봤습니다. 다음의 식단은 균형잡힌 식단으로 다양한 영양소를 섭취할 수 있으며, 칼로리가 적은 음식으로 구성되어 있어 체중 감량에 도움이 됩니다. 40대 굶는 다이어트는 안돼요~ 식사량을 줄이시고 운동하시는 건 어떠세요? 식사 후 15분 걷기!! 아침 과일과 채소가 듬뿍 들어간 오트밀 계란과 토스트 닭가슴살과 샐러드 그릭 요구르트와 과일 점심 콩과 곡물로 만든 샌드위치 야채 볶음밥 닭고기 수프 샐러드와 생선 콩국수 나 미역국 차돌박이 된장국 또는 육개 저녁 현미밥이나..