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어린이 불소치약 시작하기 좋은시기는?육아정보 2023. 9. 7. 00:16
불소치약은 치약에 불소를 첨가한 치약으로, 충치예방에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 불소는 자연계에 존재하는 무기질로, 치아의 표면에 단단한 막을 형성하여 충치균의 침식을 막아주는 역할을 합니다. 또한, 치아를 재광화하여 손상된 치아를 복구하는 데에도 도움이 됩니다. 불소치약의 불소 함유량은 제품마다 다르지만, 일반적으로 1,000ppm 이상의 불소를 함유한 치약이 충치예방에 효과적인 것으로 간주되며, 우리나라에서는 1,500ppm이하의 불소치약만 판매가 허용되고 있습니다. 불소치약은 어린이부터 성인까지 누구나 사용할 수 있지만, 0~3세 유아는 불소 중독의 위험이 있으므로, 쌀알 크기의 적은 양만 사용하도록 합니다. 불소치약을 시작하기 좋은 시기를 결정하는 데 도움이 되는 몇 가지 요소! 아이의 연..
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부귀와 행운의 상징 '개운죽 키우기'취미생활/식 집사 2023. 9. 6. 11:46
개운죽은 공기 정화 효과가 뛰어난 식물로, 실내에서 키우면 쾌적한 공기를 유지하는데 도움이 됩니다. 또한, 개운죽은 부귀와 행운을 상징하는 식물로 선물로도 많이 하고 있고, 저 또한 선물받은 개운죽을 키우고 있는데, 햇볕이 잘들고 영양제를 많이 줘서 그런지 잎이 노랗게 변색이 되고 있어서, 개운죽을 알고 키워야 죽이지 않고 오랫동안 제 곁에 있을수 있어서 개운죽 키우는 방법에 대해 알아봤습니다. 개운죽 키우는 방법 개운죽 물주는 시기 개운죽은 물이 부족하면 잎이 노랗게 변색되기 때문에 흙이 마르지 않도록 주의해야 합니다. 흙 표면이 말랐을 때 흠뻑 물을 주면 됩니다. 수경재배를 하는 경우에는 1~2주에 한 번 물을 갈아주는것이 좋습니다. 개운죽 햇빛 개운죽은 직사광선을 싫어하고, 밝은 그늘에서 잘 자랍니..
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아메리카노를 물처럼 마셔도 괜찮을까?일상정보 2023. 9. 5. 23:26
아메리카노는 커피를 물로 희석시켜 만든 음료로서 카페인 함량이 높습니다. 따라서 아메리카노를 하루에 3~4잔 이상 마시게 되면 카페인 중독이나 부작용이 나타날 수 있습니다. 아메리카노를 물처럼 마실 경우 발생할 수 있는 부작용 카페인중독 카페인 중독은 카페인을 과다 섭취하여 나타나는 증상으로 불안감, 수면 장애, 두통, 가슴 두근거림 등이 있습니다. 수면장애 카페인은 각성 효과가 있어 수면을 방해할 수 있습니다. 따라서 잠들기 전에 아메리카노를 마시지 않는 것이 좋습니다. 위장 장애 카페인은 위산 분비를 촉진하여 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 따라서 위장이 약한 사람은 아메리카노를 마시지 않는 것이 좋습니다. 신장 질환 카페인은 신장을 자극하여 신장 질환을 유발할 수 있습니다. 따라서 신장 질환을 앓..
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1일1팩의 장점과 부작용 그리고 유의할 점일상정보/피부관리 2023. 9. 5. 11:49
1일 1팩은 수분과 영양을 공급하고, 피부결을 정돈하는데 도움이 되는 스킨케어 제품입니다. 하지만, 매일 팩을 하면 오히려 피부에 자극을 주거나, 피부 유수분 밸런스를 무너뜨려 트러블을 유발할 수 있으므로 주의를 해야 합니다. 그럼 1일 1팩의 장점과 매일 팩을 했을 경우 부작용에 대해 알아 볼까요? ▶1일 1팩의 장점◀ 피부 보습 및 영양 공급 팩은 피부에 수분과 영양을 공급하여 건조한 피부를 개선하는데 도움이 됩니다. 특히 알로에, 히알루론산, 콜라겐 등의 성분이 함유된 팩은 피부 보습에 효과적입니다. 피부결 정돈 팩은 피부에 있는 각질을 제거하여 피부결을 정돈하는데 도움이 됩니다. 특히 스크럽팩이나 숯팩은 각질 제거에 효과적입니다. 피부진정 및 트러블 개선 팩은 피부에 자극을 줄이고, 트러블을 개선..
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얼굴 모공 관리법과 생활습관일상정보/피부관리 2023. 9. 4. 10:11
얼굴 모공은 피부의 표면에 있는 구멍으로, 피지와 노폐물이 배출되는 통로입니다. 모공이 넓어지면 피지와 노폐물이 모공에 쌓여 여드름, 블랙헤드, 화이트헤드 등의 피부 트러블을 유발할 수 있습니다. 따라서 모공을 관리하는 것이 중요합니다. 모공관리법 올바른 세안 세안은 모공을 청결하게 유지하는데 가장 중요합니다. 세안할 때는 미온수로 부드럽게 세안하고, 과도한 자극을 주지 않도록 주의해야 합니다. 세안 후에는 충분히 피부를 건조해야 합니다. 적절한 수분 공급 피부가 건조하면 피지 분비가 증가하여 모공이 커질 수 있습니다. 따라서 피부에 충분한 수분을 공급하여 피부를 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 규칙적인 각질제거 각질이 쌓이면 모공이 막히고 모공이 커질 수 있습니다. 따라서 주 1회 정도 각질을 제거..
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징크옥사이드 성분의 용도와 장단점일상정보/피부관리 2023. 9. 1. 12:35
징크옥사이드(Zinc oxide)는 산화아연을 말합니다. 징크옥사이드가 함유된 제품을 선택할 때에는 자신의 피부 타입과 용도에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요하며, 민감한 피부라면 징크옥사이드 함량이 낮은 제품을 선택하는 것을 추천해 드리고, 자외선 차단 효과를 높이고 싶다면 징크옥사이드 함량이 높은 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 징크옥사이드의 주요 용도 자외선 차단제: 피부에 바르면 자외선을 반사하여 차단하는 효과가 있다.(UVA,UVB 모두 차단) 피부 보호제: 피부 자극으로부터 보호하는 효과가 있다.(벌레 물린곳, 화상, 습진 등) 화장품: 피부를 보호하고 메이크업을 오래 지속시키는 효과가 있다. (파우더, 립스틱, 아이섀도 등) 의약품: 소화기 계통을 보호하고, 피부 감염을 예방하는 효과가 있다..
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비건화장품의 장단점과 브랜드 종류일상정보/피부관리 2023. 9. 1. 08:00
1. 비건화장품이란? 비건화장품은 동물성 원료를 사용하지 않고 동물실험을 하지 않은 화장품을 말합니다. 동물성 원료로는 꿀, 젤라틴, 콜라겐, 라놀린, 에센셜 오일 등이 있으며, 동물실험은 화장품의 안전성을 평가하기 위해 동물에게 화학 물질을 투여하거나 독성을 시험하는 행위를 말합니다. 2. 비건화장품의 특징 동물의 권리를 존중하는 화장품입니다. 환경을 보호하는 화장품입니다. 동물성 원료의 잔여물이 없기 때문에, 피부가 예민한 사람에게 적합합니다. 동물성 원료의 냄새가 없기 때문에, 민감한 코를 가진 사람에게 적합합니다. 3. 비건화장품의 장점 동물보호에 기여할 수 있습니다. 비건화장품은 동물성 원료와 동물실험을 하지 않기 때문에, 동물의 고통을 줄이고 보호하는데 도움이 됩니다. 피부에 자극이 적습니다...
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병풀추출물 효능과 부작용 (화장품 추천)일상정보/피부관리 2023. 8. 31. 23:24
병풀 추출물(Centella Asiatica:CICA)은 다양한 효능을 가지고 있어서 화장품, 의약품, 건강식품등 다양한 분야에서 사용되고 있습니다. 하지만 모든 성분에는 장단점이 존재하므로, 오늘은 병풀 추출물의 효능과 부작용 그리고 부작용 예방법에 대해 알아봤습니다. 병풀추출물 효능 병풀추출물 부작용 병풀추출물 부작용 예방법 병풀추출물 화장품 추천 병풀추출물 효능 1. 항염효과 병풀 추출물에는 아시아티코사이드, 마데카소사이드, 아시아티크산 등 항염 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 피부염증을 유발하는 염증성 사이토카인과 효소의 생성을 억제하여, 피부 염증을 완화하고 개선하는 효과가 있습니다. 2. 항산화 효과 병풀추출물에는 비타민C, 비타민 E, 폴리페놀 등 항산화 성분이 풍부하게 ..