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아이의 독서습관을 만들어 주는 방법과 실패요인육아정보 2023. 5. 17. 12:42
아이의 독서습관을 만들어 주는 방법에 관한 책들이 가까운 서점에만 가도 엄청 많이 볼 수있습니다. 저도 책을 좋아하는 아이로 키우기 위해 시중에 나와있는 유명한 책육아에 관련 된 책들을 엄청 많이 사기도 하고 도서관에서 빌려도 봤습니다. 사실, 결론을 말씀드리자면 엄마의 노력이 반입니다. 저도 책육아의 고수맘들을 따라하려고 거실에 티비를 없애고 큰아이 5살때부터 도서관에서 일주일에 책 15권씩 꾸준히 빌려다 주고 우리 둘째는 지금까지도 제가 책을 종종 읽어 주고 있어요. 솔직히 지금은 많이 나태해져 있기도 하고 방과후 활동과 학원에 갔다오면 아이들한테 쉬는시간도 줘야하고 등등의 이유로 책을 읽으라는 잔소리는 좀 빼뒀더니 역시나 아이들은 귀신같이 좋은습관은 뒷전이 되어 다시 습관을 잡으려는게 쉽지 않습니다..
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청소년기 키성장에 도움이 되는 식품육아정보 2023. 5. 17. 09:50
청소년기에 키성장은 전체 키를 결정하는 데 중요한 역할을 합니다. 물론 유전적인 요인도 있지만 그렇다고 엄마가 손을 놓고 있을 수 없어 키성장에 도움이 되는 식품을 소개하고자 합니다. 저는 딸 둘을 키우고 있는 전업주부 엄마입니다. 애들 아빠는 평균 키 보다 크지만 저는 평균키 보다 작아서 인지 아이들 둘 다 또래 친구들보다 작은 편입니다. 마음이 커지면 몸도 커져야 하는데 마음만큼 몸은 커지지 않은 거 같아 키 크는 식품에 대해 알아봤습니다. 1. 우유 칼슘, 단백질, 비타민 D가 풍부하여 뼈 건강과 성장에 많은 도움을 줍니다. 2. 계란 양질의 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 키성장에 필요한 영양소를 제공해 줍니다. 3. 요거트 칼슘과 단백질의 또 다른 훌륭한 고급원으로 소화기 건강에 도움이 되는..
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키성장을 위한 어린이의 건강한 식습관에 관한 개인적인 이야기육아정보 2023. 5. 16. 12:19
키성장을 위한 어린이의 건강한 식습관에는 아이들의 신체적, 정신적 발달에 좋은 영양소는 필수지만, 많은 아이들이 건강하게 먹는 데 어려움을 겪고 있습니다. 요즘 아이들은 빠듯한 일정으로 인해 건강한 식습관을 만들고 지속하는데 어려움이 있어서, 제 경험을 토대로 도움을 드리고자 합니다. 저희 집 이야기를 좀 드리자면, 저희 아이들은 현재 초2(9살), 초3(10살) 된 딸입니다. 초2 딸은 현재 124.8cm이고, 초3 딸은 129.0cm입니다. 딸들이라 키걱정 안 하고 작으면 어때?라는 생각으로 살았는데 친구들과 서있는 큰딸(초3)을 보니 이게 아니 싶었습니다. 사실 저희 큰딸은 초3이지만 1월생으로 다른 아이들보다 생일이 빠른 편인데 그럼에도 불구하고 키는 현저히 작아 친구들을 올려다보며 대화를 하고 ..
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청년내일저축계좌 시청방법 및 자격조건을 알려드립니다.일상정보 2023. 5. 15. 12:44
청년내일저축계좌는 일을하고 있는 사회초년생 청년들에게 사회에 안착할 수 있도록 자산형성 지원및 자립을 돕는 정부지원사업입니다. 청년내일저축계좌는 현재 일을 하고 있는 청년이라면 누구나 신청이 가능하며, 매달 10만원을 저축하면 정부에서 지원금을 받아 자산을 만들 수 있는 정부사업입니다. 아래 글을 통해 청년내일축계좌를 더 자세히 알려드리겠습니다. 청년내일저축계좌란? 청년내일처축계좌란 정부에서 지원하는 사업으로서 청년이라면 매월10만원이상을 저축하면 정부에서 지원금을 지원해 주는 정부지원사업입니다. 청년내일저축계좌 신청방법 읍면동 주민센터 방문접수 및 복지로(www.bokjiro.go.kr)를 통해 온라인 신청이 가능합니다. (주소지가 아니더라도, 동일 시군구내 모든 주민센터에서 접수 가능함) 읍면동 주민..