성장기 아이
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성장기 아이 눈건강에 좋은 음식 알아보기육아정보 2023. 6. 11. 09:00
요즘 아이들은 밖에서 뛰어노는 시간보다 전자기기에 노출되는 시간이 더 많습니다. 사실, 아이들 뿐 만아니라 전자기기는 우리 생활 속에 많은 부분을 차지하고 있어 무조건 멀리하기란 쉽지 않습니다. 저희집 아이들도 밖에서 노는 것 보단 게임과 유튜브를 좋아해서 학교를 갔다오면 자연스럽게 패드를 들고와서 힐링하는 시간을 갖을 만큼 전자기기 노출시간이 늘어났습니다. 시력은 한번 떨어지면 회복이 되지 않고, 신체발달과 학습발달에도 영양을 미치기 때문에 성장기 아이들에게 눈 건강을 시켜주는것이 좋은데요. 그럼 성장기 아이들 시력에 도움이 되는 좋은 음식이 무엇이 있는지 알아보겠습니다. (TIP. 저희집 아이도 눈이 좋지 않아 5살때부터 대학병원에서 정기 검진을 받고 있는데요. 교수님께서 전자기기도 물론 눈건강을 헤..